日常中引起痛经的原因是什么

　　诸多的女性在生理周期会出现痛经的现象，但是多数女性并没有去了解到引发痛经的缘由，所以不断的致使痛经的出现。下面，我们就1起从下面的文章中来了解下这方面的知识吧。

　　1、女性痛经的缘由与生理因素有关，由于月经期出血过量致使血钙的流失，但是正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以致使严重缺钙，血钙降得更低，才会经常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而致使痛经的疼痛。

　　2、受凉也是致使痛经的缘由之1，因天气寒冷或穿着过少而受凉，致使气血呆滞，经血没法畅通排出而加重痛经。

　　3、有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食品，易致使气血呆滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。这也是引发痛经的缘由。

　　4、劳累因素，经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，太重的体力劳动会加重出血及痛经。这也是女性痛经的缘由之1。