子宫内膜炎有没有比较好的预防方法
2017-07-28 06:45 来源:拉萨妇科医院
有些女性朋友通过各种各样的渠道,对子宫内膜炎这类疾病的危害都进行过了解,所以在生活中也都对这类疾病特别的恐惧,都会想要通过各种各样的方法,来帮助自己对这类疾病进行预防,那末女性朋友要想阔别子宫内膜炎,有无比较好的预防方法呢!
1、流产前、产前进行全面的妇科检查,及时发现生殖道急、慢性炎症并予以医治,避免流产后或产后细菌上行感染。
2、选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引发急性子宫内膜炎的重要缘由,应予以重视。
3、产后或流产手术后注意个人卫生,不使用不洁卫生纸巾,卫生巾及时更换,并且制止房事。
4、1般妇女平时也应当注意个人卫生,阴道有出血时绝对制止房事。
5、孕妇,产前应当定期到指定医院进行产前检查,接受孕期卫生指点,积极医治营养不良、贫血等慢性疾患,增强体质。妊娠晚期制止性生活。产后注意饮食调养,进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品,保持良好的身体状态。在恶露未排净时多取半卧位,以便于恶露的排出。
子宫内膜炎的患者朋友们。
1.保持身本活动:运动有助于医治子宫内膜异位,但是,有证据显示,常常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况产生。可以试试地板操舒展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
2.热敷:可以放1个温热袋在腹部上,让腹部温暖,保持舒服的温度,时间则视个人需要而定。
3.药物减缓:可以服用非处方用药。任何非处方药都必须遵照唆使服用,所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。
4.可用1/4---⑴/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜:推拿身体皮肤柔软的部位,1天3次,脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹推拿,天然黄体内泌素有助于抵消体内过量雌激素的作用。也就是在月经来之前1---⑵星期,那你可以从排卵前就开始擦乳液,1直延续到全部月经周期结束。
5.注意饮食:多喝水,少吃奶类食品,限制肉类的摄取量;补充维生素B族:维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢,以排除过量的雌激素;多吃鱼:含鱼油丰富的饮食对减缓子宫内膜异位疼痛很有帮助,鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素,这不会造成疼痛。
对得了子宫内膜炎的朋友们来讲,如果想要能够让自己尽快的控制病情,摆脱这类疾病的危害,在生活中就要重视进行适当的体育运动,在医生的指点下通过药物来帮助自己减缓,并且还要具有调理平常的饮食,那末就能够帮助自己对这类疾病进行控制,让自己早日恢复健康。
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