痛经的常见诊断方法有哪些

　　当女性出现痛经的时候，1定要注意不要忽视大意，很多女性出现痛经，跟腹部着凉有关系，所以，我们需要注意疾病的出现，并且在平常生活中，也要注意检查，就需要进行调理，以避免致使更多困扰。那末痛经的常见诊断方法有哪些？

　　1、腹腔镜检查：这是痛经的检查能找到病因的关键，能肯定病变的部位与程度如盆腔炎症;还能确诊子宫内膜异位症或取活检;能够鉴别子宫畸形如单角子宫、残角子宫、双角子宫等;鉴别盆腔肿块如炎性包块、子宫肌瘤及卵巢肿瘤等。

　　2、体魄检查：注意全身健康情况产经类型发育和营养状态。妇科检查时注意子宫大小、位置质地和活动度、有没有崛起或结节感，子宫骰骨韧带及子宫两侧有没有粘连增厚、结节或肿块、触痛等多数患者通过病史及妇科检查便可作出诊断。

　　3、病史：详细询问月经史包括周期、经期、经量有没有组织物排出等。是痛经的检查不可少的，通过询问了解有没有产生疼痛的诱因，如过度紧张焦虑、悲伤、过劳或受冷等和疼痛的全进程包括痛经产生的时间、性质、程度和有没有渐进性加重。

　　通过1些途径来减缓痛经。

　　1般，有效的减缓痛经的方法有：

　　补充矿物资：钙、钾及镁矿物资，也能帮助女性减缓痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效力地吸收钙。无妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促进月经期间的不适。因此，减缓痛经应避免咖啡因。另外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿饮酒。如果你非喝不可，则限制在1⑵杯酒之间。这是减缓痛经的重要方面。

　　饮食均衡：虽然健康的饮食没法消除经痛，但对改良全身的健康状态却有奇异功效，有助于减缓痛经。要避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使你胀气及行动缓慢，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽可能少许多餐。

　　平时大家需要注意检查方式，要注意盆腔的检查，而且要注意体魄检查，要注意子宫的大小，位置，和活动量，避免造成更多的不利后果，平时大家需要做到公道饮食，而且要注意体魄变化，这样才能避免造成更多的不利后果，影响到生活。